国際ジャーナリスト＆旅行ジャーナリスト　大川原　明

旧ユーゴスラビア・クロアチアの首都のザグレブ。
市街地の人口は70万程、市域を合わせると80万程、都市圏では110万人程の東欧、旧ユーゴの中では大きな都市です。

日本の京都と姉妹都市を結んでおり、日本の大使館も市街地にあります。
観光客が訪れるような観光都市ではありませんが、1979年に世界遺産に認定されたプリトヴィッセ国立公園に行く際の拠点になります。
個人で行く場合、ザグレブの旅行会社でプリトヴィッセのツアー（英語）に申し込むとよいでしょう。

海外の安宿（ホステル、バックパッカー、ゲストハウス）で盗難に遭わないためには？

番組をご視聴いただいている方から
下記質問をいただきましたので回答をさせていただきます。

【質問】
始めまして。
動画を楽しく拝見させて頂いております。
実経験に基づく的確な示唆は大変に参考になります。
そこで、一つ質問をさせてください。
ホテルの所謂、星の数は地域、国によらずある程度、横並びな評価として参考にしても良いものでしょうか？
ざっと調べると国によって評価基準があるようなのですが。
そのうえで、
様々な地域、国を訪れていらっしゃるアキーラさんの実感値をお聞かせいただければ幸いです。

番組をご視聴いただいている方から質問をいただきましたので
回答させていただきます。

質問の内容は大幸薬品などが発売している胃腸薬・正露丸は効き目があるのか？
実際に海外渡航時に持参している私ですが、正露丸のお世話になる時もあります。
その体験をもとに語らせていただきます。

コソボ南西部中心都市であるプリズ­レ­ン。
住民の大半がアルバニア系コソボ人。
人口は１７万人程。基礎自治体を合わせた人口は２２万人程でアルバニアやマケドニアとの国境からも近い都市。

市内にはオスマン朝時代に建てられた石橋やモスクがあり
早朝や夕方にアッラーの掛け声が聞こえてきます。
お薦めの場所はプリズレン市街地を見渡す事が出来る城塞。
徒歩でいくには体力がいりますが、城塞からの景色は最高です。

コソボ紛争では甚大な被害を受けたプリズレンですが復興しています。
紛争時にＮＡＴＯがコソボの味方をして
セルビアの首都のベオグラードを空爆しましたが、コソボ独立後（セルビアはコソボの独立を認めていない＝その背後にいるのはロシアなど）もＮＡＴＯ傘下の軍隊ＫＦＯＲが駐留。
ドイツ兵などが守っています。

フィリピンのマニラを訪問時、近郊のパサイ市にある日系のホテルのネットワールドホテルに宿泊。

ここは日系のホテルだけあり、１階に日本食屋（２階にもレストラン＆バーあり）、２階、３階にカジノ、５階にサウナ、ジャグジー、マッサージあり施設が整っています。

また、部屋のアメニティー揃いバスタブ付きと日本人にとっては嬉しい仕様。
日本語堪能スタッフがおり、近くにはカラオケスナックも多くありますのでお薦めのホテルです。

バングラデシュの首都のダッカ訪問時に利用した市街地中心部にある中級のビクトリーホテル。１泊５５ＵＳＤで宿泊。

ホテルの設備やサービスは悪くなかったのだが
頻繁に停電が発生。バングラはインフラ整備されていないので停電は日常茶飯事。

レストランの朝食と夕食を利用ましたがバイキング形式。
メニューは豊富ですが、さすがインドの隣国。辛い料理が中心。

ホテル前では毎日のように繰り返されるホッタールと呼ばれる政治集会。世界的に人口密度が非常に高い都市として知られるダッカですが、喧騒感に満ちた都市です。

I`m leaving for overseas from Japan next month and planning the route from West Europe to middle east. I`m thinking to go to Europe(West and East) and middle east,Central Asia.
次回の海外渡航（周遊）の計画を練っています。
欧州だけとかアジアだけなら組みやすいのだが、今回は西欧から入り⇒東欧⇒バルト三国⇒旧ソ構成国⇒中東⇒中央アジア⇒中東から帰国。

そのうち、西欧⇒旧ソ構成国までのルートはだいたい固まりました。
まずは6年ぶり３回目の訪問となるイギリス・ロンドンへ。
ロンドンから初訪問となるアイスランドへ。ロンドン⇔レイキャビクの往復航空券をネットで購入し、再びロンドンに。

今まで７回の欧州渡航経験がありますが
そのうち3回が欧州周遊（1回目は１か月、2回目は４か月、3回目は２か月）。アイスランド、旧ソ構成国、ロシアをのぞいた全ての欧州諸国を訪問。
周遊する際には必ず欧州の鉄道パスであるユーレイルパスを購入（1回目は3週間＝8万程、2回目は３か月＝22万程、3回目は2か月＝17～18万程）。欧州の高速列車や寝台列車はほぼ全て利用しました。
今回は、西欧にあまり時間がかけれないのもあり、鉄道バスは買わずに飛行機とバス、鉄道を組み合わせようと思います。

欧州周遊の際に毎回訪れている
イタリアやスペイン、フランスを今回も訪れたいと思ったのですが、今回は行かない事にしました。

イギリス⇒旧ソ構成国までの行程はほぼほぼ確定
ルートは下記

中東系航空会社にて
イギリスのロンドンへ⇒飛行機にてアイスランド⇒イギリス⇒空路にてドイツのシュツットガルトかミュンヘン（再訪）⇒陸路にてポーランド（再訪）⇒陸路にてリヒテンシュタイン（再訪）⇒ベラルーシ⇒ウクライナ

上記行程で１か月半程の期間でと思っています。
そこから中東+中央アジア２か月半＝計４か月程。

それ以降の計画に関しては思案中。
ブルガリアに友人がいるので久しぶりに訪問してもよいが検討しています。

中東に関しても行程を練っていますが
だいたい固まってきました。

航空会社は中東系や日系や欧州系で調べてましたが
中東から帰国の途につくのであれば中東系航空会社がよいと思っています。

昨夏の北米周遊で使用したＡＮＡのマイレージですが、既に6万マイルがたまっており、今回の渡航でも使えます。
しかし、来年1月～中南米周遊（４か月程）する予定ですが
その際にＡＮＡのマイレージを成田⇔メキシコシティー往復航空券を得るために使用します。

カタール航空（ＱＲ）のカタールのドーハ（ＤＯＨ）経由がお手頃価格で出ている（欧州内のプロモーションが出ており、欧州ＩＮ欧州ＯＵＴが欧州ＩＮドーハＯＵＴよりも4万円も安い。しかし、中東から欧州まで戻ることを考えると得策ではない。トルコが欧州として組み込んでいるので、イギリス・ロンドンＩＮトルコ・アンカラＯＵＴが一番特策のように思える）

今回３～４か月の海外渡航で行く可能性がある国々は
１．イギリス（再訪）
５．ドイツ（再訪）
６．ポーランド（再訪）
７．リトアニア（再訪）
８．ベラルーシ（初）
９．ウクライナ（初）
１０．トルコ（初）
１１．グルジア（初）
１２．アルメニア（初）
１３．アゼルバイジャン（初）
１４．イラン（初）
１５．イラク（初）
１６．クウェート（初）
１７．イスラエル（初）
１８．オマーン（初）
１９．カタール（初）
２０．ＵＡＥ（初）
２１．サウジアラビア（初）
２２．ヨルダン（初）
２３．レバノン（初）
２４．ウズベキスタン（初）
２５．トルクメニスタン（初）
２６．カザフスタン（初）
２７．キルギス（初）
２８．タジキスタン（初）
２９．バーレーン（初）
３０．キプロス（初）
３１．アイスランド（初）
等々

予定ですので変わる事もありますし
体調を見ながらなので無理はしないようにします。

現在66か国の渡航歴（日本は40都道府県）

１．ネパール（カトマンズ、チトワン、ポカラ）
２．タイ（バンコク、プーケット、パタヤ、サメット,ホアヒン,チェンマイ、スコタイ、カンチャナブリ，ランタ島、ハジャイ　、サトゥーン、クラビ、ランタ島、サトゥーン、ハジャイ、パーイ、クンユアム、メ―ホンソーン、ピピ島）
３．韓国（インチョン、ソウル）
４．シンガポール
５．中国（北京）
６．カンボジア（シェムリアップ）
７．オーストラリアは２年間留学（ブリスベン、ゴールドコースト、ケアンズ、ダーウィン、シドニー、メルボルン、ロックハン プトン、サンシャインコースト、マッカイ、タウンズビル、リズモア、トゥーウィードヘッズ）
８．アメリカ（ハワイ、ロサンゼルス、サンタモニカ、ビバリーヒルズ、ウェストハリウッド、シアトル、サンフランシスコ）
９．ノルウェー（オスロ、トロムセ）
１０．デンマーク（コペンハーゲン）
１１．オーストリア（ウィーン、ザルツブルグ、ハルシュタット）
１２．スロバキア（ブラティスラバ）
１３．イタリア（ローマ、ミラノ、フィレンツェ、ベニス、ナポリ、ボローニャ、カプリ島、リミニ、ソレント）
１４．バチカン市国
１５．スペイン（バルセロナ、グラナダ、マラガ、アルへシラス、タリファ、マドリッド）
１６．スイス（チューリッヒ、ジュネーブ）
１７．ドイツ（ミュンヘン、ベルリン、ケルン、フライジング、フュッセン、フランクフルト、アウグスブルク）
１８．オランダ（アムステルダム）、
１９．ベルギー（ブリュッセル）
２０．ルクセンブルク
２１．フランス（パリ、ニース、カンヌ、モンペリエ、レンヌ、シャルル、モンサンミッシェル）
２２．イギリス（ロンドン、バース、ウィンザー）
２３．フィジー（フィジー仕事で駐在１年　本島のほとんどの場所＋西部の多くの離島訪問）
２４．ラオス（ビエンチャン、ルアンパパン、バンビエン）
２５．バングラデシュ（ダッカ）
２６．ブルネイ
２７．スリランカ（コロンボ、キャンディ、ビーチリゾート）
２８．インドネシア（バリ島）
２９．ミャンマー（ヤンゴン）
３０．フィリピン（マニラ、モンテンルパ、パサイ、セブ）
３１．ベトナム（仕事で駐在　ホーチミン、ハノイ、ダナン、ホイアン、ニャチャン、ハノイ、ハロン湾、ミト、ムイネー、ファンティエン、クチ）
３２. マレーシア（クアラルンプール、ペナン、ランカウイ）
３３．アイルランド（ダブリン、コーク、リムリック、ゴールウェイ等）
３４．スウェーデン（ストックホルム、ヨーテボリ）
３５．フィンランド（ヘルシンキ、タンペレ、ロバ二エミ、トゥルク、ナーンタリ）
３６．エストニア（タリン）
３７．ラトヴィア（リーガ）
３８．リトアニア（ビリニュス、カウナス、トラカイ）
３９.　ポーランド（ワルシャワ、クラクフ）
４０.　チェコ（プラハ、チェスキークロムノフ）
４１．リヒテンシュタイン（ファドーツ）
４２．ハンガリー（ブダペスト）
４３．ルーマニア（ブカレスト）
４４．ブルガリア（ソフィア、プロヴディフ、カザンラク、カルロヴォ、ヒサリャ）
４５．ギリシャ（アテネ、テッサロニキ）
４６．マケドニア（スコピエ）
４７．ボツニア（サラエボ）
４８．スロベニア（リュブリャーナ、ブレッド、ピラン）
４９．クロアチア（ザグレブ、プリトヴィッセ、ドブロクニク、ポレチュ）
５０．モナコ
５１. パラオ（コロール、マルキョク、バベルダオブ島、マラカル島、ペリリュー島）
５２. セルビア（ベオグラード）
５３．コソボ（プリズレン、ぺヤ、プリシュティーナ）
５４．アルバニア（ティラナ、デュラス）
５５．モンテネグロ（ポトゴリツァ、コトル、フドヴァ）
５６．サンマリノ
５７．アンドラ
５８．モロッコ（タンジェ）
５９．ポルトガル（リスボン、ポルト）
６０．マルタ共和国（マルタ島、ゴゾ島）
６１．インド（ムンバイ、ゴア、コーチン、ムナ－ル、チェンナイ、バラナシ、デリー、アーグラ－,アーメダバード）
６２．モンゴル（ウランバートル、テレルジ）
６３．台湾（台北、台中、高尾、嘉義、福瀬村、台南、台東、花蓮、太魯閣、九ふん）
６４．ブータン（ティンプー、パロ）
６５．東ティモール（ディリ）
６６．カナダ（バンクーバー、カルガリー、バンフ、ジャスパー、レイクルイーズ、ビクトリア）

海外旅行の際に加入すべき海外旅行保険。
最近のクレジットカードでは海外旅行保険付帯のカードがほとんどですが、落とし穴は治療救援費用の額が100万～300万と低い事と、中長期で海外に出る際に覚えておきたいのがクレジットカード付帯の海外旅行保険は日本を出発してから90日間が上限という事です。
90日過ぎれば無効になり、無保険に。

旅行会社に勤務し、
保険の資格を有し、海外旅行保険も販売してきた身ですが
海外旅行保険に関しては後日、項目ごとにわけて解説させていただきます。

海外渡航（旅行や出張）＆駐在時に海外の病院を利用する際の注意点は？

海外旅行や出張、駐在時に現地で体調を崩して
現地の病院にかかる事があります。
私は長期留学や海外駐在などで海外の病院を利用した経験が多くあります。
もしくは旅行会社勤務時に
現地で体調を崩されたお客様に随行して病院に行く事がありました。
海外の病院は日本の病院と違う事もありますが
今回は海外の病院利用の際の注意点に関して言及させていただきます。